Одна из распространенных ошибок - это отсутствие сглаженного текста, к сожалению многие об этом забывают  и этот урок сослужит вам пользу. Долго проходить его не надо - готовая форма уже есть.

Как её заполнить? - сохраняете это изображение себе на компьютер, открываете его в Фотошопе

Открыли? - идем дальше, а точнее смотрим на скрин.

Буковка Т - это инструмент Текст, обведенным черным - это режимы.